Blogg & Tips

 

Slutspurt 2018

3 dec 2018


Känslan efter semestern

11 nov 2018


Lediga lektionstider söndag 21 oktober

15 okt 2018


Ibland går det inte så bra

8 okt 2018

Oftast lägger vi upp inlägg från härliga ridturer i skogen eller ett wowpass på ridbanan där allt stämmer. Ridningen är dock inte alltid så fantastisk! Tålamod och lugn pratar jag ofta med mina elever om. Vissa dagar konstaterar jag att jag själv fått träna lite extra på det. Idag gick ridningen helt åt skogen. Ja [...]


Söker medryttare

8 okt 2018


Muskeltonus behövs hela tiden när du rider

7 okt 2018


Härlig CR helg med Anne från Kyrsta häst

30 sep 2018


Hitta ditt kraftcentrum när du sitter till häst

23 sep 2018


En riktig multiövning

18 sep 2018


Det går att göra något åt rädslan

17 sep 2018

Varför blir vi rädda? Utan rädsla hade vi inte överlevt. Vissa saker ligger så djupt i vår hjärna att vi ryggar tillbaka rent instinktivt och kroppen drar igång fly, fight eller freeze. En pinne som ser ut som en orm, en spindel, höga höjder, mörker mm. Att bli rädd är inget farligt men en del [...]


Stretch för sida och muskler mellan revbenen

29 aug 2018


Mjuka ögon

28 aug 2018


Coreövning för ryttare

27 aug 2018


Det sket sig :-)

26 aug 2018


Tänk handen framåt

25 aug 2018


GRIT och varför

14 aug 2018

Jag läser om GRIT och tänker att det är väldigt enkelt att applicera på oss hästmänniskor. Som mental tränare funderar jag på vad det är som får oss att inte ge upp, tappa modet och börja knyppla istället? Efter en olidligt varm sommar med insekter överallt, där enda tiden på dygnet som gått att rida [...]


Dax att hitta magmusklerna efter sommaren?

14 aug 2018


Wow vilken härlig CR-helg

6 aug 2018

Jag har bokat nytt datum med Anne till den 29 september. Till dess tränar jag min högersida så den blir lite mer medgörlig. 


Kameraman finns nu tillgänglig

31 jul 2018


Body & Mind for Equestrians - bm4e

19 jul 2018

Allt kan förbättras och alla kan bli bättre! Först måste du bli medveten om vad du behöver förbättra sedan tränar du och blir bättre. Plättlätt! Jag trodde jag hade skaplig balans, brukar stå på ett ben på en balansplatta medans jag borstar tänderna med vänster hand, för bättre liksidighet. Var faktiskt rätt imponerad av mig själv


Koll på baksidan?

16 jul 2018


Söker

30 jun 2018


Inspirerande dag med Centrerad tömköring

30 jun 2018


Semester och åker E4an? Titta in och prova Centrerad Ridning!

24 jun 2018


Avsutten träning för hållbara hästar och ryttare

24 jun 2018


Fölvakt Birth Alarma & övervakningskamera uthyres

23 jun 2018

Nu har mitt sto fölat och jag hyr ut utrustningen. En helt nyinköpt fölvakt Birth Alarm och en äldre modell av trådlös övervakningskamera.  Här kan du läsa om utrustningen och villkoren för att hyra den. 


Coreövning med pilatesboll

21 jun 2018


Nu finns Sally Swifts böcker till försäljning

12 jun 2018


Kroppen lyder inte

4 jun 2018

Nu har jag precis varit iväg på en givande lektion med min fina uppfödning Frizzlan.  Jag fattar precis vad instruktören säger att jag ska göra och kroppen gör ändå något helt annat. Rider på en volt och ska ha hästen lätt utåtställd för att jobba med rakriktning. När jag får med mina axlar i samma [...]


Heldag med Anne Källgren, Nivå III instruktör den 5 augusti

31 maj 2018

Läs mer under fliken "Datum & Kursinfo" eller på Facebook


← Äldre inlägg

 
Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)