Datum & kursinfo

 

Lektioner Centrerad Ridning® för Pernilla

 

 

Välkommen att boka lektionstid

Kontakta mig på 0706-545459 eller via Facebook

Kom med din egen häst till min anläggning i Väderstad. Rasthagar finns om du vill boka en halvdag varvad med ridning och avsuttna övningar eller om ni är flera som vill rida. Jag åker även ut till andra anläggningar för lektioner, halv-/heldagar. 
 
Kanske ska du ut och resa och åker via E4an. Varför inte ta rast i Väderstad, käka lunch eller ta en fika på fina Centralkrogen eller Centralkonditoriet. Ta en paus i bilkörandet och boka tid för avsutten träning enskilt eller med resten av gänget i bilen. 
Priser och villkor hittar du här 
 
/Varmt välkomna!

Ridlektioner i Väderstad hösten 2019 för Pernilla

Lektionerna är 45 minuter och du kan välja att rida själv eller tillsammans med en vän. Lektionerna är utomhus på sandbana.
Tider för lektion finns de flesta onsdagarna under hösten samt vissa helger.

Hör av dig så bokar vi in datum och tider som passar dig.


Pris 
- privatlektioner 450 kr/lektion
- två ryttare 300 kr/ekipage/lektion
Tänk på att du kan använda dig av ditt friskvårdsbidrag om du har det via din arbetsgivare.

Lektionerna betalas i förskott via swish 123 120 60 28 alt BG 664-8455. 
För anmälan PM:a, maila eller skicka sms.

 

Avsuttna övningar för ryttare med Pernilla. 

Både helt nya och tidigare deltagare kan vara med vid avsutten träning. Enskilt eller i grupp. 

Genom avsutten träning ökar du din kroppsmedvetenhet. Du får tips på övningar du kan göra på egen hand för att förbättra hållning, balans, koordination och stabilitet. Övningar som gör att du förbättrar din förmåga att arbeta och samverka i harmoni med hästens rörelser och balans.

Under de avsuttna övningarna kan du helt koncentrera dig på dig själv utan att behöva tänka på din häst. Väl i sadeln kan du sedan tillämpa det du lärt dig till fots. 

Hör av dig om du vill vara arrangör eller om ni är en gäng så ordnar jag en halvdagaskurs. 

 

 

Anmälan: [javascript protected email address] alt 0706-545459, via messenger eller kontaktformuläret nedan










(Lämna tom)

 

Skapa en trygg och positiv relation till din häst 28 april (FULLT!) Nytt datum kommer troligen våren 2020

Nu kommer äntligen Jonas Sjöström till Väderstad.
Passa på - det blir en heldag för härlig inspiration och kunskap kring inlärning, frihetsdressyr, lastträning, trickträning, problemlösning, ledövningar mm.
Jonas är fantastisk på att lyssna in såväl häst som ryttare och anpassar innehållet i lektionerna efter varje ekipage.
Alla är välkomna oavsett nivå, hästras, disciplin och erfarenhet.

Innehåll:
Teori/föreläsning

2 individuella lektioner per ekipage (max 6 deltagare med häst) FULLT går bra att anteckna sig som reserv.

Fotfolk är varmt välkomna att ta del av föreläsningen och titta på lektionerna under dagen.

Pris:
Med häst 1 050 kr
Fotfolk 250 kr

Betalning och anmälan senast 25 mars till Pernilla Elving
Anmälan gör du via PM/messenger via Facebook eller genom kontaktformuläret










(Lämna tom)
 

 
(Obs att det inte räcker att du klickar i kommer i evenemanget på Facebook)

Betalning:
Swish 123 120 60 28
BG 664-8455
Ange kursdatum vid betalning då jag arrangerar flera kurser under våren.

Mindre provisoriska rasthagar finns i anslutning till ridbanan för den som kommer utifrån och har med häst. Hage ingår i priset
Medtag egen lunch och fika för dagen.
Vi kommer vara utomhus på ridbana under större delen av dagen.

Välkommen till en dag där du får verktyg för att skapa en trygg och positiv relation med din häst.

Förutom att Jonas driver sitt eget företag inom hästbranschen jobbar han också deltid på Borås Djurpark som djurvårdare och tränar även djuren där. Utöver djurparksdjuren, sina och andras hästar tränar han också hund, papegojor och till och med sina höns. Jonas har en otroligt fin relation med sina djur och delar gärna sin kunskap.

Vill du veta mer om Jonas besök hans facebooksida https://www.facebook.com/jonassjostrom.se/ eller https://www.jonassjostrom.se/

 

Dressyrträning med Anne Källgren, nivå III instruktör Centrerad Ridning - 29 sept 2019

Anne Källgren är en av Sveriges nivå III instruktörer inom centrerad ridning och i vår kommer hon till Östergötland igen. Anne är en otroligt duktig och kunnig instruktör. Hon har en förmåga att "läsa" varje ryttare och häst där de befinner sig för dagen. Säkra din plats redan idag!

 

 

Anne är, förutom ridinstruktör, Qigonginstruktör samt ridterapeut och hon driver företaget, Kyrsta Häst. Hon har vidareutbildningar inom pedagogik, ridterapi, socialpsykiatri och hästunderstött socialt arbete samt hästens sinnen, beteende och biomekanik. Anne har ett mycket stort intresse för pedagogik, etik, kommunikation, biomekanik och psykologi för både människa och häst.

Läs mer på Annes hemsida http://www.kyrsta.se/ eller besök hennes sida Kyrsta Häst på Facebook https://www.facebook.com/Kyrsta-H%C3%A4st-828750410522378/

- två ryttare per lektion. 

- max 8 lektioner under dagen. 

- två pass per ryttare

Pris: Ryttare 950 kr 
Fotfolk 240 kr
Priset täcker kostnader för fika, två lektioner, kortare teoripass, reseersättning, ridbana samt mindre rasthage (ej el).

Medtag lunch, tillgång till micro och kylskåp. Det kommer finnas tomatsoppa med pasta, smör, bröd o ost att köpa till lunch på söndag 30 kr.
Meddela gärna innan så jag vet på ett ungefär hur mycket jag ska göra.

Sista dag för anmälan och betalning 28 aug.

Bankgiro 664-8455 alt
Swish nr 123 120 60 28

Ingen återbetalning görs vid ev förhinder, du är då välkommen att ordna med ersättare som tar din plats.

Ange kursdatum vid betalningen då jag anordnar flera kurser under våren 2019.










(Lämna tom)

Tider:

10.45 -11.30 Anna L & Mai
11.30- 12.15 Pernilla & Ledig plats
12.15-13.00 Anna S & Tina
13.00-13.45 Wilma & Lollo
13.45-14.45 Lunch & en stund teori alt avsutten träning
14.45-15.30 Anna L & Mai
15.30-16.15 Pernilla & Ledig plats
16.15-17.00 Anna S & Tina
17.00-17.45 Wilma & Lollo

 

Centrerad ridning 18/4 & 9/5 2020 med Lotta Månsson Söderström, nivå IV instruktör

I vår arrangerar jag två heldagar med Lotta Månsson Söderström.

Lotta är den enda nivå IV (högsta nivån) instruktören i Sverige inom Centrerad Ridning. Hon har jobbat som ridinstruktör i drygt 35 år varav som instruktör inom Centrerad Ridning, drygt 20 år. Lotta utbildar ryttare och instruktörer inom Centrerad ridning i hela Europa på alla nivåer.

Vi rider två pass var under dagarna dvs tot 4 lektioner. Max två ryttare per lektion. Max 8 ryttare.
Lektionerna hålls utomhus på sandbana 20x60 m.

Mindre provisoriska hagar finns för din häst under dagtid (ingår i priset). Någon box (för den som ev vill ha kvar sin häst över natten) finns att tillgå för de som kommer utifrån, pris för box 100 kr.

Frukost ingår, medtag egen lunch. Micro och kylskåp finns.

Pris (inkl moms) för;
Ryttare:

  • 1 000 kr inkl moms

Fotfolk:

  • 240 kr för deltagande en dag


Ryttare en dag + fotfolk en av kursdagarna:

  • 1 200 kr

Swish 123 120 60 28 alt BG 664-8455. 
Ingen återbetalning görs vid ev förhinder, du är då självklart välkommen att ordna med ersättare som tar din plats.
Ange kursdatum vid betalningen då jag anordnar flera kurser under året.

OBS! Betalning senast en månad före kursstart.

Lyssna gärna på ridpodden när Lotta intervjuas https://sverigesradio.se/sida/avsnitt/874651?programid=4710


Det blir verkligen wow när man rider för Lotta och hästarna älskar henne.










(Lämna tom)

 

Rädsla vid ridning/hantering av hästar start via Skype via förfrågan.

Upplägg:

Jag vet att många har svårt att ta sig iväg till tränare och jag startar därför nu en Skypegrupp för ryttare som upplever rädsla i samband med ridning eller hantering av sin häst. Anledningen till varför man är rädd varierar och många kan inte ens förklara det. Känner du att du begränsas pga din rädsla? Vill du lära dig att ta kontroll äver din rädsla, ta steget över den farliga zonen och istället känna glädje tillsammans med din häst?

Du kanske inte vågar rida alls längre, inte vågar rida ut eller inte vågar hoppa. Principerna i träningen är densamma och var och en utgår från sin egen nivå. Du kommer jobba med din egen målbild och stegen i processen är desamma och utgår från vars och ens läge idag.

Mellan gångerna får du övningar som utgår från mental träning. Övningarna blir med eller utan häst beroende på var var du befinner dig. 
LIte av innehållet;
- målprogrammering
- målhierarkier
- avspänning
- mentala föreställningar

/hantera-radsla-collage-share.jpg

Vi "ses" via Skype vid 5 tillfällen med två till tre veckors mellanrum. Varje Skypemöte blir ca 1,5 tim, med 4-6 deltagare i varje grupp. 

Pris och betalning:

Per tillfälle 220 kr
Betalas till swish 1231206028 alt BG 664-8455 (registrerad för F-skatt)
Betalning för första tillfället senast 30 september.

Anmälan:










(Lämna tom)
 
eller via sms till 0706-545459 

För att delta krävs att du har tillgång till Skype och en fungerande uppkoppling. Prova gärna att Skypa med någon innan om du är osäker på hur/om det fungerar. 

Jag är licensierad mental tränare, ICC-coach och instruktör inom Centrerad ridning. 

Välkommen med din anmälan!

 

Centrerad ridning - heldag med Pernilla  (hör av dig om du vill arrangera heldag vid annan anläggning)

Upplägg:

Dagen börjar med frukost (ingår). Teori/avsuttna övningar ca 1-1,5 tim i samband med lunchen. Varje ryttare rider därefter ett pass på förmiddagen och ett på eftermiddagen. 
Ni rider två och två. Varje lektion är 45 min. Då du inte rider har du möjlighet att titta och lyssna på de andra lektionerna.
Lektionerna är utomhus på sandbana. 
Enklare provisoriska hagar finns att tillgå (ej el)
Egen lunch tas med. Tillgång till kylskåp och micro. 

Principerna och teknikerna inom Centrerad Ridning® hjälper dig att förbättra din ridning och träning i harmoni med hästen. CR bygger på balans, avspändhet och insikt i hur du själv och din häst fungerar. Medvetenhet och känsla i ett fascinerande finstämt samspel mellan häst och ryttare.

Alla ryttare är varmt välkomna oavsett inriktning, ras, nivå eller gren. 

Pris: 

  • 800 kr per ryttare (max 6) (frukost, teori, 2 lektioner, hage)
  • 150 kr fotfolk (frukost, teori, titta/lyssna på lektionerna)
  • Plats: Väderstad Skattegård

Anmälan:










(Lämna tom)

eller via sms till 0706-545459
Betalning:
En månad innan kursddatum (återbetalas ej vid ev avbokning - du är välkommen att själv ordna ersättare som tar din plats om du får förhinder).
 
Betalas till BG 664-8455 alt swish 1231206028 (registrerad för F-skatt)

"Whith the goal of achieving harmony, understanding, and the best use of self in both horse and rider"

 

 

 

 

 
Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)