Om lektionerna
Jag tränar numera nästan uteslutande med R+ träning och kombinerar det med min utbildning och erfarenhet som instruktör inom centrerad ridning och franklin metoden för ryttare. Vid lektionerna är mitt fokus hur du som ryttare kan underlätta för din häst o hur ni kan kommunicera bättre med varandra.
Alla är välkomna oavsett nivå och disciplin. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av att träna med posituv förstärkning, eller rida enligt principerna för Centrerad Ridning för att delta.
Jag är Certifierad Centered Riding® Instructor, Level II, certifierad ICC-coach och licensierad mental tränare.
Jag är också Certified i Franklin Method® Balls For Equestrians samt Certified Pelvis Trainer FME och Certified Spine Trainer FME
OBS! Lektionerna i Väderstad är på bana utomhus oavsett väder. Endast något uppehåll vintertid om banan fryser.
Önskar du lektioner förlagda till annan plats än hemma hos mig på Väderstad Skattegård är du välkommen att höra av dig. Läs också Priser och villkor
Avsutten träning
Hur tränar jag upp min bålstabilitet. Är jag liksidig och hur är det egentligen med min balans? Tränaren säjer alltid till mig att jag ska sträcka upp mig men varför känner jag mig så stel då? Hur gör jag för att höja blicken och sluta titta på hästens öron? Vad händer med min andning när jag ska in på tävlingsbanan? Hur kan jag bli mer följsam? Hur kan jag rida med finare hjälper? Hur hittar jag mina sittben och hur ska de vara placerade? Varför har jag så svårt att rida volt i ena varvet? Hur kan jag öka min rörlighet och bli mer smidig?
Allt detta och mycket annat tränar vi på och diskuterar under den avsuttna träningen. Alla kan vara, övningarna anpassas efter varje persons förutsättningar.
Teori blandas med mycket övningar. Du får tips på övningar som du kan fortsätta träna på egen hand.
Varmt välkommen att kontakta mig om du vill veta mer.
Instruktörer inom Centrerad Ridning som jag själv tränat/tränar för.
Lotta Månsson Söderström har certifiering på den högsta möjliga nivån inom Centrerad Ridning, nivå IV. Lotta utbildar instruktörer i centrerad ridning i Sverige och även i Europa. Lotta är den enda nivå 4 instruktören i Sverige.
Anne Källgren är certifierad instruktör, nivå III. Anne är också Qigonginstruktör samt ridterapeut och hon driver företaget, Kyrsta Häst. Hon har vidareutbildningar inom pedagogik, ridterapi, socialpsykiatri och hästunderstött socialt arbete samt hästens sinnen, beteende och biomekanik. Anne har ett mycket stort intresse för pedagogik, etik, kommunikation, biomekanik och psykologi för både människa och häst. En fantastisk instruktör!
Anki Hansson är certifierad instruktör, nivå II inom Centrerad Ridning (CR) och drev tidigare företaget Harmonisk Ridning Anki har studerat Alexanderteknik via Örebro Universitet.
Hedvig är certifierad instruktör, nivå II inom Centrerad ridning och driver företaget Limmerhults Islandshästar & Ryttarutveckling
