Övning för stabila inre magmuskler

På min facebooksida har jag lagt upp en riktigt bra övning mm ed pilatesboll. Stärker de inre magmusklerna. Enkel så att alla kan göra den. 

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=167906153935313&id=146227996103129

Andra inlägg

• Klickerträff 1 juni
• Snart dax för kursstart med OHR+
• R+ träning vid pallen med treåriga Bella
• BHIS-dagarna 2024
• Lugnande signaler - nu börjar det
• Ett annat sätt att träna
• Dörrarna öppna för nya medlemmar hos Animal Training Academy
• Arrangera miljön för din häst
• Fantastisk kurs med Mary Hunter
• Att bygga ett förstärkningssystem